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「ストレスがたまると食べ過ぎてしまう」「自分の過食は病的なものなのか?」と悩んでいる人は多いでしょう。過食が積み重なると太ってしまうだけでなく、健康にもよくありません。食べ過ぎてしまう自分を責め、精神的にも苦しい思いをする人も多いでしょう。この記事では、過食の症状や原因・過食症の診断基準・過食を抑えるための方法をまとめてご紹介します。

  1. 過食とはどのような状態か?
  2. 考えられる過食の原因
  3. 過食を抑える方法を試してみよう
  4. 過食に関するよくある質問

この記事を読むことで、過食症とただの食べ過ぎとの違いや病院へ行くべき症状・過食を抑えるためにはどうしたらよいのかなどがわかるはずです。ぜひ参考にしてください。

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ピンクリボン運動、という活動をご存じでしょうか? 聞いたことはあるけれど詳しいことはよくわからないという方も多いでしょう。

そこで今回は、ピンクリボン運動のことをわかりやすくご紹介しましょう。女性ならば誰でも知っておきたい病気に関する啓蒙活動なのです。興味がある方はぜひ読んでみてくださいね。

  1. アメリカで生まれた啓蒙活動
  2. 具体的にはどんなことをするの?
  3. ピンクリボン運動の意義とは?
  4. ピンクリボン運動に参加するには?

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